朝食はなぁに?

とある女優さんが言ってました。
朝食に卵一個加えると昼のどか食いを抑えられると。
やってみたけど、あまり昼の食欲に変化は見られなかった。

ところで、ウチでは
週末はコンチネンタルブレックワストなどという
おしゃれな名前のついた朝食か
チーズオムレツを食べる。
たんぱく質とコレステロールたっぷりの朝食だ。

でも、週の殆どはオーツ。
ワタシはこれに限る。
ワタシのアタマの中ではもはや、オーツ=おかゆ。
だから、邪道だろうがなんだろうが、
大根おろしとおろししょうが、それに鰹節あれば加えて、
ゆずポン醤油かけて食べるのだ。
たまに変化を付けたいときには
ツナ缶かしゃけ缶足してみたり、
ゆかりをかけてみたり。

オーツは便利。
わざわざご飯炊く必要ないし、安いし。
レンジ2分半で出来上がりだし。
繊維質も高いの。
そして、結構おなかに溜まる。
しばらくパン食からこれに変えると
必ず体重が平均に戻る。

便秘解消にいいかも。。。(失礼。)

それから、お風呂でカラダを洗うとき、
粗目に編んだ麻の布で気になる部分をごしごしすると、
血行が良くなってぶよぶよがなくなって来るみたい。
ウチの夫とワタシには効果があったから、
これも是非お試しを。。。

ところで、韓国人の人で
朝食オーツにキムチ入れる人ってやっぱりいるんだろうか。。。
と、下らん事を考えてしまった。

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齢45になるベテランてんかん患者です。 お仕事はきちんとしながら オフはだらだらと生活してます。 仕事仲間には私が怠け者とはバレてません。 てんかん、っていう以外はまあ、普通。 つまんない冗談とかよく言ってます。

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ふぅみん:D

Author:ふぅみん:D
16歳の時にてんかん発病。
闘病歴24年。(な、長い!)
7年前、オーストラリアのメルボルンでソウルメイトと出会い、8ヶ月後に結婚。

性格:真面目な変人。オープンな性格。時々情緒不安定。
タイプ:エロオヤジ系。
煽てられると調子に乗る。

いつも、ありがとう。

折角ブログを覗きに来てくれる人が居るのに、
サボり癖のついている最近のワタシ。
だけど、結局戻ってくる。
どんなに長くサボっていても
その内にきっと必ず書きたくなるから。

ブログってそんなものなのかも知れない。
もう書き始めて何年になるんだろうか?

ブログと共に、
ワタシも歳をとり。
成長し。(?)
他の人のブログとつながる。

あ、あのヒト、どうしてるかな?
なんて、ワタシも覗きにいく。
毎日頑張って書いているヒト、
ぼちぼち頑張っているヒト、
さまざまだけど、
ああ、頑張っているんだな、って分かるだけで、
一日の終わりに、ワタシに元気をくれる。
ホントにありがとう。
そして、来てくれたヒト、ありがとう。

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